Dieta salutista della Duchessa di Sussex

(Cagliari)ore 18:46:00 del 14/08/2018 - Tipologia: , Salute

Dieta salutista della Duchessa di Sussex

Meghan Markle ha una silhouette mozzafiato. La bellezza della Duchessa di Sussex l’avevamo già abbondantemente notata in Suite, la serie tv che l’ha resa famosa..

Meghan Markle ha una silhouette mozzafiato. La bellezza della Duchessa di Sussex l’avevamo già abbondantemente notata in Suite, la serie tv che l’ha resa famosa.

Da quando è diventata la moglie del principe Harry, però, abbiamo potuto ammirare il fisico scolpito della bella statunitense nelle tante uscite pubbliche al fianco del marito.

Sorge spontanea una domanda: cosa mangia la Duchessa per essere sempre così in forma? Della dieta di Meghan si è già parlato, ma soprattutto per quanto riguarda i limiti a tavola della new entry della Royal Family.

A proposito dei segreti della sua dieta, però, si è detto poco o nulla. E, in effetti, non si sa moltissimo delle abitudini culinarie della bella Meghan. Da californiana doc, la Duchessa di Sussex ha un regime alimentare molto salutista.

Rumors dicono che addirittura la bellissima Meghan, particolarmente attenta all’alimentazione, strebbe “controllando” anche quella del marito, tanto da chiedergli di rinunciare alla pizza.

Che Meghan fosse attentissima a cibo e nutrizione abbiamo imparato a capirlo da tempo. Da ben prima che sposasse (e addirittura conoscesse) il bel principe. Sul suo blog, infatti, la Duchessa di Sussex scriveva ricette e consigliava piatti ai suoi follower. Una foodie a tutti gli effetti.

Quello che sappiamo, intanto, è che la dieta di Meghan è principalmente a base vegetale. Questo in particolare durante la settimana, quando la Duchessa predilige un’alimentazione vegana e cruelty free. Nel fine settimana, si lascia andare a qualche sgarro.

Grande amante della frutta, le merende dell’ultima arrivata della Royal Family sono soprattutto macedonie, alternate da burro di mandorle o noccioline. Fibre e proteine per snack super sani.

Stupirà sapere che Meghan non beve caffè. E così, al mattimo, la Duchessa predilige un succo detox: mela, zenzero, limone, spinaci.

Da californiana, a Meghan è concesso di saltare il British tea e sceglie il tè kombucha, bevanda di origine orientale considerata tradizionalmente come un elisir di lunga vita e di salute duratura. Infuso molto simile ad un tè, capace di creare equilibrio tra lo stomaco e la milza, aiutando in questo modo la digestione.

A colazione, però, la moglie di Harry tra le ricette dolci preferite di Meghan c’è il pudding con aggiunta di semi di chia, noci, nocciole e cioccolato. Una carica di energia non indifferente a cui la Duchessa non rinuncia mai.

Quando rinuncia alla dieta vegana, la Reale sceglie per pranzo sashimi di pesce misto, fonte di omega 3 e quindi in sostanza in linea con la sua idea salutista di alimentazione.

Ma Meghan non rinuncia ai carboudrati. Attenta alla liena, sì, ma ghiotta di pasta e patatine, la Duchessa ogni tanto si lascia andare e si concede qualche leccornia in più.

Da: QUI

Articolo di Luca

ALTRE NOTIZIE
Dieta delle 72 ore per sbloccare il metabolismo
Dieta delle 72 ore per sbloccare il metabolismo
(Cagliari)
-

DIETA DELLE 72 ORE PER ACCELERARE IL METABOLISMO - Con la dieta delle 72 oreè possibile sbloccare il metabolismo e arrivare a perdere fino a 2 kg i 3 giorni.
DIETA DELLE 72 ORE PER ACCELERARE IL METABOLISMO - Con la dieta delle 72 oreè...

Maturita' 2019, notte prima degli esami! Cibi da evitare stasera
Maturita' 2019, notte prima degli esami! Cibi da evitare stasera
(Cagliari)
-

MATURITA' 2019 CIBI DA EVITARE - Sta per arrivare la notte che ogni studente si ricorderà a lungo, quella prima degli esami di maturità.
MATURITA' 2019 CIBI DA EVITARE - Sta per arrivare la notte che ogni studente si...

Dieta Rosedale antigrasso
Dieta Rosedale antigrasso
(Cagliari)
-

E' consigliato effettuare pasti leggeri, facendo attenzione a bere molta acqua durante la giornata.
  DIETA ROSEDALE ANTI GRASSO - La dieta Rosedale, messa a punto dal dottor Ron...

Allarme Sanita': 20milioni di italiani costretti a rivolgersi al privato per accedere alle cure
Allarme Sanita': 20milioni di italiani costretti a rivolgersi al privato per accedere alle cure
(Cagliari)
-

CRISI SANITARIA IN ITALIA - La sanità italiana ha accumulato un debito con i propri fornitori di 22,9 miliardi di euro.
CRISI SANITARIA IN ITALIA - La sanità italiana ha accumulato un debito con i...

Dieta a basso indice glicemico ideale per dimagrire rapidamente
Dieta a basso indice glicemico ideale per dimagrire rapidamente
(Cagliari)
-

DIETA A BASSO INDICE GLICEMICO PER DIMAGRIRE - Diversi studi hanno dimostrato che seguire la dieta a basso indice glicemico può avere effetti positivi sulla salute, come perdita di peso, riduzione della glicemia, minor rischio di malattie cardio vascolari
DIETA A BASSO INDICE GLICEMICO PER DIMAGRIRE - Diversi studi hanno dimostrato...



Leggendo | Richiesta informazioni | Sitemap articoli

2013 Leggendo - Tutti i diritti riservati