Come migliorare la vista senza occhiali ne' chirurgia

(Napoli)ore 21:27:00 del 27/10/2018 - Tipologia: , Guide, Salute

Come migliorare la vista senza occhiali ne' chirurgia

Ecco come migliorare la vista senza occhiali nè chirurgia. Basta fare questi esercizi .

I muscoli che non vengono allenati finiscono per atrofizzarsi, la stessa cosa avviene anche ai muscoli che circondano il bulbo oculare. Se usiamo gli occhiali e non alleniamo i nostri occhi, quest’ultimi finiranno per indebolirsi gradualmente
Per questo oggi vi spiegherò come degli fare esercizi per migliorare la vista e sbarazzarsi degli occhiali.
Ecco cosa fare per migliorare la vista:
1. Non restare troppo a lungo con gli occhi impassibili aperti
L’uso costante del computer e del cellulare fa male agli occhi. Per questo, ogni due o tre ore, chiudete gli occhi per qualche minuto.
2. Conoscete il fitness per gli occhi?
Provate ad allenare i vostri occhi seguendo queste freccette.
3. Prova a passare un po’ di tempo senza occhiali
Questo esercizio ti servirà a rinforzare i muscoli che circondano il bulbo oculare.
4. Massaggia i punti indicati nell’immagine
5. Premi leggermente il bulbo oculare con la punta dell’indice e il dito medio.
6. Non utilizzare il computer o lo smartphone prima di andare a letto
Mettili via almeno un paio di ore prima.
7. Bevi regolarmente del succo di carota con qualche goccia di olio d’oliva.
8. Almeno una volta al giorno lava gli occhi con dell’acqua calda.
Nb: Le informazioni contenute in questo articolo non intendono sostituire il rapporto diretto tra medico e paziente. Per maggiori informazioni è opportuno rivolgersi ad uno specialista.

Da: QUI

Articolo di Gregorio

ALTRE NOTIZIE
Dieta lifting: per perdere peso ed eliminare rughe
Dieta lifting: per perdere peso ed eliminare rughe
(Napoli)
-

Con la dieta lifting perdii chili in eccesso e dici addio alle rughe in pochi semplici passi.
Con la dieta lifting perdii chili in eccesso e dici addio alle rughe in pochi...

E319, l'additivo alimentare legale in Italia che INDEBOLISCE IL SISTEMA IMMUNITARIO
E319, l'additivo alimentare legale in Italia che INDEBOLISCE IL SISTEMA IMMUNITARIO
(Napoli)
-

L’additivo alimentare E319, il butilidrochinone terziario, minaccia il nostro sistema immunitario e indebolisce l’efficacia del vaccino anti influenzale.
L’additivo alimentare E319, il butilidrochinone terziario, minaccia il nostro...

Psicologo no, ma gli italiani preferiscono spendere 350 MILIONI L'ANNO in ANSIOLITICI
Psicologo no, ma gli italiani preferiscono spendere 350 MILIONI L'ANNO in ANSIOLITICI
(Napoli)
-

Gli italiani hanno più paura della psicoterapia che degli psicofarmaci. In un Paese dove ammettere di essere in terapia da uno psicologo o uno psichiatra è ancora considerato un tabù, gli psicofarmaci sono diventati una scorciatoia per combattere i distur
Gli italiani hanno più paura della psicoterapia che degli psicofarmaci. In un...

Perdere la pancia in eccesso per l'estate: la guida
Perdere la pancia in eccesso per l'estate: la guida
(Napoli)
-

Perdere peso, o comunque più in generale ridurre la sporgenza derivante dalla nostra pancia, non è semplice.
Perdere peso, o comunque più in generale ridurre la sporgenza derivante dalla...

18app: come spendere il BONUS CULTURA su Amazon
18app: come spendere il BONUS CULTURA su Amazon
(Napoli)
-

Ecco come spendere il Bonus Cultura riservato ai diciottenni su Amazon per l'acquisto di libri, Kindle e musica registrata. 18app guida completa.
Come spendere il Bonus Cultura su Amazon per libri e Musica – Sul sito...



Leggendo | Richiesta informazioni | Sitemap articoli

2013 Leggendo - Tutti i diritti riservati