Come migliorare la vista senza occhiali ne' chirurgia

(Napoli)ore 21:27:00 del 27/10/2018 - Tipologia: , Guide, Salute

Come migliorare la vista senza occhiali ne' chirurgia

Ecco come migliorare la vista senza occhiali nè chirurgia. Basta fare questi esercizi .

I muscoli che non vengono allenati finiscono per atrofizzarsi, la stessa cosa avviene anche ai muscoli che circondano il bulbo oculare. Se usiamo gli occhiali e non alleniamo i nostri occhi, quest’ultimi finiranno per indebolirsi gradualmente
Per questo oggi vi spiegherò come degli fare esercizi per migliorare la vista e sbarazzarsi degli occhiali.
Ecco cosa fare per migliorare la vista:
1. Non restare troppo a lungo con gli occhi impassibili aperti
L’uso costante del computer e del cellulare fa male agli occhi. Per questo, ogni due o tre ore, chiudete gli occhi per qualche minuto.
2. Conoscete il fitness per gli occhi?
Provate ad allenare i vostri occhi seguendo queste freccette.
3. Prova a passare un po’ di tempo senza occhiali
Questo esercizio ti servirà a rinforzare i muscoli che circondano il bulbo oculare.
4. Massaggia i punti indicati nell’immagine
5. Premi leggermente il bulbo oculare con la punta dell’indice e il dito medio.
6. Non utilizzare il computer o lo smartphone prima di andare a letto
Mettili via almeno un paio di ore prima.
7. Bevi regolarmente del succo di carota con qualche goccia di olio d’oliva.
8. Almeno una volta al giorno lava gli occhi con dell’acqua calda.
Nb: Le informazioni contenute in questo articolo non intendono sostituire il rapporto diretto tra medico e paziente. Per maggiori informazioni è opportuno rivolgersi ad uno specialista.

Da: QUI

Articolo di Gregorio

ALTRE NOTIZIE
Quanto costa avere un tumore oggi in Italia?
Quanto costa avere un tumore oggi in Italia?
(Napoli)
-

Avere un tumore oggi costa al malato oltre 40mila euro all’anno
QUANTO COSTA UN TUMORE OGGI IN ITALIA - Per quali ragioni un paziente affetto...

Dieta con la pasta? Ecco i migliori condimenti leggeri che puoi abbinare
Dieta con la pasta? Ecco i migliori condimenti leggeri che puoi abbinare
(Napoli)
-

CONDIMENTI LEGGERI PER PASTA - Mangiare piattoni di pasta e dimagrire è il sogno di molti, che puntualmente rinunciano a questo piatto nazionale per paura di ingrassare.
CONDIMENTI LEGGERI PER PASTA - Mangiare piattoni di pasta e dimagrire è il sogno...

Stop ai succhi: fino a 5 anni i bimbi dovrebbero bere solo acqua e latte
Stop ai succhi: fino a 5 anni i bimbi dovrebbero bere solo acqua e latte
(Napoli)
-

SUCCHI AI BAMBINI FANNO MALE - Per i primi cinque anni di vita i bambini devono bere acqua e latte.
SUCCHI AI BAMBINI FANNO MALE - Per i primi cinque anni di vita i bambini devono...

Johnson&Johnson: amianto nel lotto di talco per neonati
Johnson&Johnson: amianto nel lotto di talco per neonati
(Napoli)
-

Un nuovo caso con gravi ricadute per l'immagine del colosso e conseguenze potenzialmente molto pesanti dal punto di vista legale ed economico
JOHNSON&JOHNSON, RITIRATO LOTTO PER AMIANTO - La Johnson&Johnson sta...

Pizza a colazione? Molto meglio dei cereali!
Pizza a colazione? Molto meglio dei cereali!
(Napoli)
-

Cosa c’è di meglio di una bella fetta di pizza fumante per il pasto più importante della giornata?
PIZZA A COLAZIONE FA BENE - Pizza a colazione? Per quanto possa essere gustosa e...



Leggendo | Richiesta informazioni | Sitemap articoli

2013 Leggendo - Tutti i diritti riservati